Selv om ungene får frukt i barnehagen så har de med ekstra frukt i matpakken. Av og til blir det jo en del frukten med hjem igjen og når man er litt sulten så er det greit å age en kjapp smoothies av restene før man starter middagslaginga.
2 store porsjoner
1,5 bananer
1 kiwi
1 klementin - kun saften
ca 1 dl mild jordbærbiola
ca 1 dl skummet melk
Bananer, kiwi, saften av en klementin og litt biola moses med stavmikseren. Tynn ut med melk slik at den kan drikkes med sugerør. Helles i en kul kopp!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Hyggelig at du har lyst til å kommentere.
Det ble dessverre så mye spam-kommentarer at jeg må sette på ordbekreftelse, håper det ikke er for irriterende.
Takk.