tirsdag 13. oktober 2009

Honning og sennepsmarinert kyllingfilet

Meget spesielt, sa en kollega da han hørte at jeg hadde laget dette :-)

5 porsjoner

5 kyllingfileter
2 ss honning
2 ss sennep (ikke pølsesennep)
hvit pepper
salt

Ta honning i ei skål og varm litt i mikro til den blir flytende. Ha i sennep og litt hvitt pepper. Rør sammen. Smør filetene på begge sider. La hvile i ca 3 sek. Salte litt hvis du ønsker det.
Stekes i stekepanna. Pass på å få med all marinaden i panna, ingen vits i å kaste noe :-)

Serveres med potetstappe og foliestekte gulrøtter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Hyggelig at du har lyst til å kommentere.
Det ble dessverre så mye spam-kommentarer at jeg må sette på ordbekreftelse, håper det ikke er for irriterende.
Takk.